據(jù)急救圈內(nèi)大V“急救科普人”數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，新冠肺炎疫情以來(lái)犧牲的醫(yī)務(wù)人員中，排在第一位的死因是猝死，事實(shí)上，我們近幾年不斷的聽(tīng)到醫(yī)生，著名企業(yè)家，程序員等因?yàn)檫^(guò)度工作而英年早逝，大多數(shù)最后的結(jié)果都是被診斷為——心源性猝死。

那到底什么是 “心源性猝死”？它是什么原因引起的？出現(xiàn)癥狀如何進(jìn)行搶救呢？

一、什么是心源性猝死？

心臟好比人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，主要負(fù)責(zé)心臟泵血，保證全身各個(gè)器官血液的供應(yīng)。心臟驟停是指心臟的泵血功能突然終止。發(fā)動(dòng)機(jī)停止工作了，全身就沒(méi)有了血液供應(yīng)，很快就會(huì)引起死亡。心源性猝死：是指一些急性癥狀發(fā)作后1小時(shí)內(nèi)發(fā)生的以意識(shí)突然喪失為特征的，由心源性原因引起的自然死亡。據(jù)國(guó)家心血管病中心的數(shù)據(jù)，我國(guó)心源性猝死的發(fā)生率約為每10萬(wàn)人中41.8例。也就是說(shuō)，每天有近1500人發(fā)生心源性猝死。相當(dāng)于每1分鐘就有1個(gè)人因?yàn)樾脑葱遭蓝ナ馈?/span>

二、引起心源性猝死的原因

引起心源性猝死的原因很多，但是最普遍的一種就是壓力。壓力并非僅僅只是心理應(yīng)激，他還會(huì)通過(guò)廣泛而持久的機(jī)體內(nèi)分泌變化而影響我們，那就是皮質(zhì)醇及褪黑素的變化。當(dāng)人們處在壓力之下，腎上腺分泌皮質(zhì)醇等同于應(yīng)對(duì)壓力。

但是，長(zhǎng)期慢性壓力，則會(huì)過(guò)度消耗腎上腺，導(dǎo)致腎上腺萎縮，以及這些必須激素的不足。而當(dāng)我們超過(guò)90%的腎上腺功能喪失，就會(huì)生病，甚至猝死。

所以，如果你有以下情形：

① 睡眠不足

② 不良飲食習(xí)慣

③ 長(zhǎng)期飲用咖啡因

④ 慢性疲勞

⑤ 情緒創(chuàng)傷

⑥ 缺乏沖動(dòng)和性欲

以上的任意一種情況，都建議你開(kāi)始需要關(guān)注自己的腎上腺功能，及早進(jìn)行腎上腺功能及褪黑素水平評(píng)估，及早遠(yuǎn)離“心源性猝死”。

三、心源性猝死如何急救？

數(shù)據(jù)顯示，心臟驟停超過(guò)4分鐘腦組織會(huì)發(fā)生永久性損害，超過(guò)10分鐘就會(huì)腦死亡，因此，心源性猝死救援有“黃金4分鐘”的說(shuō)法。

遇到“猝死”患者時(shí)，應(yīng)第一時(shí)間撥打急救電話120，說(shuō)明情況和所處位置，在專(zhuān)業(yè)救護(hù)人員到達(dá)之前，心肺復(fù)蘇（CPR）是延續(xù)患者生命最重要的方法，但是，按壓胸口這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作要做到規(guī)范操作，并不簡(jiǎn)單。

從上面我們可以看到在這“黃金4分鐘”內(nèi)，一種名為自動(dòng)體外除顫器（以下稱(chēng)“AED”）的急救設(shè)備能起到非常重要的作用。AED操作簡(jiǎn)單，素有“救命神器”之稱(chēng)，用于患者心跳驟停后的早期除顫，可幫助患者恢復(fù)心臟跳動(dòng)，適合非醫(yī)護(hù)人員在緊急狀態(tài)下使用。

最后，小A想說(shuō)，心臟疾病無(wú)小事，如果在平時(shí)生活中感到不適請(qǐng)立即就醫(yī)，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，保持良好的生活方式，了解、分享基本的急救知識(shí)，換來(lái)的可能是一個(gè)人活下來(lái)的機(jī)會(huì)。